Карьера лидера в эпоху долголетия
По статистике, продолжительность жизни год от года увеличивается, что дает всем нам неплохие перспективы дожить до 100 лет и дольше. Но многие ли из нас уже сейчас серьезно задумываются о своем отдаленном будущем? Каким будет наш «самый взрослый» возраст: чем мы займем себя, как, где и на что будем жить, как себя чувствовать, с кем общаться? Хотим ли мы, утратив с возрастом конкурентные навыки и исчерпав большую часть запасов жизненной энергии, очутиться перед лицом долгой старости со скудными средствами к существованию? Вряд ли.
Можно ли этого избежать и жить долго, но счастливо? Думаю, что да.
Пару лет назад, прочитав книгу Линды Граттон и Эндрю Скотта «Эпоха долголетия: активная счастливая жизнь в любом возрасте», я в этом убедилась окончательно. Статистика, исследования и в целом уникальная методика постоянной работы с 4-мя жизненно важными активами человека, стали основой для реализации моего проекта «Осознанная карьера» https://careerawareness.ru. Важность навыка управления своей карьерой, доказано наступившим непредсказуемым временем. Мы в своем проекте начали изменение мышления и устройства и хотим поделиться с вами, так как такие изменения должны происходить на более глобальных уровнях: образование, государство, компании.
На своих мероприятиям, курсах, программах, мы учим:
- как успешно сохранять интеллектуальный и физический тонус;
- как распоряжаться временем, которое раньше отводилось работе;
- где брать новые впечатления, когда уже ничто, казалось бы, не может удивить;
- как обеспечивать себя, не становясь обузой;
- как не позволять себе лениться;
- как не унывать и не портить брюзжанием жизнь окружающим;
- как поддерживать и расширять круг общения, как можно инициировать полезные изменения, делающие жизнь людей лучше в любом возрасте, и стимулировать уже идущие
- и что вопрос «Кем я хочу закончить свою карьеру? Что я хочу делать в 85 лет?» нужно задавать себе в самом начале пути, а не перед выходом на пенсию.
Далее я коротко опишу методику и дам несколько дельных инструментов, которые вам помогут задуматься о будущем, а возможно начать планировать и действовать из парадигмы «Карьера для 100 летней жизни» уже сейчас.
Итак.
Методика заключается в управлении своей карьерой через постоянную работу с 4-мя жизненно важными активами человека, чтобы в любой ситуации и в любом возрасте быть востребованным профессионалом своего дела, так сказать, нужно сформировать привычку управления своей карьерой.
На Рисунке 1 графически показаны 4 жизненно важных актива человека.
Далее кратко раскроем каждый из активов.
Продуктивные активы: профессиональные знания, навыки, репутация и коллеги.
Отдача от знаний, велика, поэтому их нужно постоянно восполнять. Именно знание и применение цифровых навыков, владение современными бизнес методиками повышает вашу ценность на рынке. Тем не менее только этого не достаточно.
Важным элементом является сотрудничество и доверие в коллективах, сообществах, командах. Сделать знания продуктивными - это коллективная задача.
С помощью современных профессиональных знаний и навыков, умение работать в коллективе даёт уверенность в личной компетентности и репутации. На личный бренд всегда высокая цена, легче и быстрее идёт взаимодействие, однако его легко разрушить.
Витальные активы: здоровье, регенеративная дружба, сбалансированная жизнь.
К сожалению, чаще всего о здоровье мы вспоминаем, когда наступают проблемы. В методике заботе о своем здоровье и сбалансированной жизни отводиться большая роль.
Соблюдать режим питания и физических нагрузок. Быть всегда вовлеченным в общественную жизнь. Формировать гармоничные отношения с окружающими. Тренировать нейропластичность, поддерживать мозг в форме. Эмоциональное перетекание (работа-дом) в после пандемийное время почти стёрлось, люди стараются заниматься любимым делом и поддерживать здоровое общение с близкими, просят у них поддержки, договариваются о взаимопомощи в разные периоды жизни.
Материальные активы: недвижимость, деньги, инвестиции, накопления.
Эти активы являются «топливом» для нашей долгой и счастливой жизни. Поэтому если раньше вы найдете ответы на такие вопросы:
- «Сколько денег мне нужно на жизнь?»,
- «Как долго мне хотелось бы работать?»,
- «Что я знаю о своем финансовом положении?»
- «Насколько я финансово грамотен?»
тем эффективней будет ваша жизнь.
Финансовое планирование зависит также от самоконтроля, основанного на знаниях, и, соответственно, от умения соразмерять текущие и будущие потребности.
Главный вопрос: «Одобрю ли я принимаемые сегодня решения, когда мне исполнится 70 или 80?»
Трансформационные ресурсы: самопознание и рефлексия, разнообразие в нетворкинге, открытость новому.
Новая категория активов. Главная движущая сила нашей карьеры в многоэтапной жизни. Это наша способность к изменениям/переменам и адаптации к ним.
Переходов от одного состояния к другому стало больше (лиминальность), мы чувствуем себя ни здесь, ни там - исчезает старая идентичность и ещё не сформирована новая, со спокойной жизнью прошлого покончено, а будущие успехи не ясны.
В переходах помогают трансформационные ресурсы. Желание сохранять свои нематериальные активы!
Три элемента трансформации:
- понимание что сейчас я из себя представляю и планирование будущего
- вступление в новые сообщества
- не мысли, а действия!
Люди тратят много сил, чтобы сообщить своей жизни последовательный характер. Чтобы сформировать такую связность, необходимы:
целостность (понимание, что остается во мне неизменным, ЦЕННОСТИ)
причинность (понимание, чем объясняются происходящие со мной изменения).
Это всё даёт нам самопознание.
Запрашивайте обратную связь, изменяйте восприятие самого себя, а не только дополнения. Делайте паузы для размышления.
В течении жизни меняются референтные группы, роли и мировоззрение, меняется круг общения при переходах.
К сожалению, знающие вас люди могут тормозить вашу трансформацию. Именно многообразие даёт вам ресурс изменения. При поиске работы, дела среди друзей информация одна и таже похожая, свежую информацию вы найдете только в широком круге, где малознакомые люди. Это и есть разнообразие в нетворкинге.
Динамику придают только действия, так что переходите от мыслей к действиям, будьте всегда готовы применять новаторский подход.
Спокойно воспринимайте все то новое, что несёт новое. Под угрозой состоявшейся порядок, отсюда тревога. Однако этот удар по рутине, за которым и следуют новые циклы самопознания.
Тренируйтесь подвергать сомнению привычные практики, критически подходите к стереотипам и экспериментируйте с интеграцией разных областей своей жизни. Открытость новому придаёт динамику трансформационным активам.
Методика интересна и важна для каждого человека и особенно она актуальна для Лидеров. Чтобы быстрее добиваться лидерских вершин, доходить до них на высоком уровне активности, а не выгоревшим. А также чтобы дольше держаться на вершине, сохраняя свою ресурсность, очень важно знать и работать со всеми 4-мя активами. Если с ними постоянно и сбалансированно работать, то ваша карьерная, деловая активность будет долгой и главное счастливой.
А чтобы это начать, конечно нужно обратиться к своим трансформационным ресурсам, сделать паузу. Возьмите лист бумаги, нарисуйте круг и в каждом кругу оцените по шкале от 1 до 10 в каком состоянии сейчас находятся ваши активы? И начинайте плановую работу с тем активом, который у вас оказался в низу шкалы.
Четыре волшебных вопроса, которые помогут вам в составлении плана по восстановлению вашего истощенного актива:
- Что ты хочешь?
- Как ты узнаешь, что достиг этого?
- Как ты планируешь двигаться?
- Почему для тебя это так важно?
Это ваш первый шаг.
Хотите более сильного эффекта? Тогда составляйте план из точки окончания вашей карьеры: «Кем вы хотите закончить свою карьеру?»
Я, например, хочу закончить известным автором и основателем Центра Осознанной карьеры с применением и тиражированием методики 4-х активов «Карьера для столетней жизни», а также создателем цифрового продукта по этой же теме, которые и будут мне приносить постоянный доход, обеспечивающий мой счастливый взрослый возраст. Работу я уже начала.
А вы?